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Formation Eutonie en Préparation à la naissance

Formation Eutonie en Préparation à la naissance

4 jour(s)
Prix : 940 €
Déjeuners inclus
Tarif DPC : €
Indemnités : €
Tarif Etudiant(e)s : 500 €
Lieu de la formation




FIFPL

Objectifs

Découvrir l’Eutonie et son champ d’action en préparation à l’accouchement et à la parentalité (PNP). L’Eutonie est une approche corporelle non directive et active par laquelle chacun peut découvrir ou redécouvrir les compétences de son corps. L’Eutonie est simplicité et créativité. Elle invite chacun à être acteur de sa vie. Elle peut se définir comme le mouvement naturel…ce pourquoi nous sommes faits.

Prévoir tenue souple pour pratique au sol

Buche offerte aux participantes

Journée 1

9 h – 17 h

A la découverte de l’eutonie : bases et principes

Matin : + Intro

  -Histoire et définition de l’eutonie : Gerda Alexander (1908-1994)

  -Champs d’action de l’eutonie : Réveiller et/ou renforcer les compétences de notre corps

  -Les compétences du nouveau-né et de ses parents (Dr Thirion, Dr Brazelton, Dr Winnicott)

              La peau, cette enveloppe qui nous contient et nous met en relation :

   -Théorie : Embryologie, « La peau et le toucher » (Ashley Montagu), « Le moi peau » (Didier Anzieu)

   -Pratique : conscience de nos limites corporelles par le toucher et les étirements.

Après-midi : Les étirements dans tous les axes !

-Pratique : les étirements spontanés, dirigés centrifuges et centripètes

                    Les étirements passifs

-Théorie :  La prise de conscience de son ressenti corporel et émotionnel

                    L’eutonie face aux données de la neurophysiologie.

Journée 2

9 h – 17 h

La respiration et toucher en conscience, le Contact

Matin :

Théorie   La conscience respiratoire : l’adaptabilité respiratoire

                  Rappels anatomiques et physiologiques.

-Pratique : Explorations respiratoires seule par exercices de contact (voix, balle de tennis, petit et gros ballon)

 

Après-midi : Le Contact : Ce toucher en conscience

-Théorie Définir ou redéfinir par le Contact ses limites, sa respiration, la relation à soi et avec les autres

                 L’alliance thérapeutique et pédagogie de l’eutonie

Pratique : Exploration respiratoire à deux

                Le Contact : être en lien ou le toucher en conscience

                 L’adaptabilité respiratoire par les bras

                 La mobilité de la cage thoracique.

Journée 3

9 h – 17 h

Conscience osseuse et mouvements par l’os, le transport

Matin :

-Théorie : Définition de la conscience osseuse et du réflexe postural ; le mouvement eutonique et le transport

                  Rappel du développement staturo-pondéral du nouveau-né à la marche

-Pratique : +Eveil de la conscience osseuse par exercices de Contact avec ses mains, le sol, un ballon…sur les différentes parties du corps.

Conscience du buste, bassin, cage thoracique et dos.

Conscience de des jambes, des pieds jusqu’aux hanches…

Après-midi : Le mouvement par l’os : Le transport

-Théorie : origine et définition

-Pratique :

             Le transport actif par le bassin et par les pieds

              Le transport passif : induit par le thérapeute (type massage coréen)

              Le mouvement eutonique.

Journée 4

9 h – 16 h

Eutonie et PNP, Construction de séances …et d’un projet de naissance

Matin : Au regard du vécu de la grossesse

                Le bassin osseux, musculaire (le périnée) et ligamentaire : sa présence et sa mobilisation

                Le buste :

  -Apprendre à détendre son dos dans différentes positions, seule ou à deux

  -La respiration, savoir se « relaxer », être en relation et accueillir son vécu émotionnel

  –Le contact et toucher « haptonomique » ?

                 Les pieds, la verticalité et l’adaptabilité posturale

    -Retrouver ces pieds qui me portent

    -Retrouver ces jambes qui me mettent en mouvement.

Après-midi : L’accouchement

-Théorie Le savoir des femmes et celui des sages-femmes

Pratique :

                Préserver l’autonomie et la mobilité de la patiente

                Logique corporelle pour vivre la contraction et l’adaptation respiratoire

                Logique corporelle pour soutenir l’engagement et la descente du bébé

                 La place du père : contenir, rassurer et faire le lien…le Contact et les circuits

Bilan de ces 4 jours de formation, vécus, projections et réflexions

Tous les exercices et éléments théoriques vous seront retranscrits sur dossiers

Intervenants
Objectifs

Découvrir l’Eutonie et son champ d’action en préparation à l’accouchement et à la parentalité (PNP). L’Eutonie est une approche corporelle non directive et active par laquelle chacun peut découvrir ou redécouvrir les compétences de son corps. L’Eutonie est simplicité et créativité. Elle invite chacun à être acteur de sa vie. Elle peut se définir comme le mouvement naturel…ce pourquoi nous sommes faits.

L’eutonie est plus une philosophie de vie qu’une technique corporelle. Ainsi nous envisageons la pratique de l’eutonie comme un « guide » afin d’accompagner la femme enceinte dans son vécu corporel et émotionnel et aussi pour accueillir le couple dans son histoire et ses projets autour de l’enfant à venir.

L’eutonie se propose, dans le cadre de la PNP et de cette formation sur 4 jours de :

      -redécouvrir de quoi nous sommes faits.

      -accueillir et renforcer les compétences de notre corps

      -savoir se détendre dans différentes positions et dans différentes situations

      – être dans une qualité d’écoute de soi et de respect de soi

      -être dans une qualité d’échange avec les autres, le conjoint, le bébé en devenir…

      -puiser dans son corps les richesses de notre adaptabilité face aux évènements de la vie, la grossesse, l’accouchement…

       -guider la femme dans cette naissance à soi, en individualisant l’enfant et en permettant au père de prendre sa juste place dans cette relation en devenir et à trois…

Au cours de cette formation, vous allez expérimenter sur vous et à deux différents exercices d’eutonie. Vous pourrez ainsi enrichir vos cours et mettre en pratique cette approche dès la fin du stage.

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