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Formation Préparation Aquatique à la Naissance 2019

Formation Préparation Aquatique à la Naissance 2019

3 jour(s)
Prix : 705 €
Déjeuners inclus
Tarif DPC : €
Indemnités : €
Tarif Etudiant(e)s : 375 €
Lieu de la formation




FIFPL
Journée 1

10 h – 17 h 30

Définition des objectifs de l’activité aquatique.

L’eau, source de vie…ses mythes, sa symbolique, ses pouvoirs…

Présentation vidéo

 Piscine : Echauffement, travail de la respiration, du bassin et des membres supérieurs                        .

évaluation de la première séance

Journée 2

 9 h – 17 h 30

Séance de pratique essentiellement basée sur les exercices respiratoires

Bénéfices d’une telle activité : activité physique, contrôle de la respiration, amélioration de l’état veineux

Rappel anatomique des muscles.

Descriptif de certains exercices et leur but.

La respiration abdominale profonde : le travail aquatique

Autres types d’exercices : les étirements et leurs bénéfices.

Séance pratique en piscine.

Journée 3

Piscine : révision de tous les exercices non acquis             

 Aspect législatif de la création d’un centre

Elaboration de « fiches type »

Piscine : séance type réalisée par les stagiaires.

Evaluation – Bilan et projets…

Bibliographie et adresses utiles…

Intervenants
Bibliograhie
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