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Christine FOCANT GAYAT

Christine FOCANT GAYAT

Danseuse depuis l’âge de 5 ans, étude en alternance avec le conservatoire national de Rouen jusqu’au Baccalauréat, à partir de l’âge de 15 ans danseuse classique suppléante au théâtre des arts de Rouen.

Changement de carrière, direction dans l’enseignement du Fitness avec 2 années d’expérience au Club Méditerrannée puis en temps que coach en centre de Fitness à Rouen puis à Reims (Brevet d’état; en parallèle intervenante aux formations du Brevet d’état en Fitness car je suis entraineur REEBOK.

Suite à une pratique sportive intensive des soucis physique sont apparus (lumbago, torticolis, sciatique……) jusqu’a une immobilisation totale due à une hernie discale L5-S1 m’handicapant à 100% de mes jambes impliquant  une réorientation).

Je n’ai subi aucune intervention chirurgicale mais une rééducation avec la méthode PILATES, ce qui m’a décidé de l’enseigner après formation auprès du centre de formation LEADERFIT.

Je souhaite diversifier mon activité Pilates en donnant des formations Pilates certifiantes destinées aux sages femmes pour transmettre toutes mes connaissances pédagogiques accumulées au cours de ma carrière. La méthode Pilates pour femme enceinte permet au corps de s’adapter en douceur à ses grands bouleversements, prenant en compte les variations de chaque trimestre de la grossesse.

Intervenante sur

Formation Pilates femme enceinte

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